Đông trùng hạ thảo dạng bột

Cách dùng đông trùng hạ thảo tác dụng cao và an toàn nhất

Đông trùng hạ thảo tác dụng tốt cho sức khỏe. Thế nhưng nếu bạn không sử dụng đúng cách, đông trùng vẫn có thể gây ra các triệu chứng dị ứng như: mẩn ngứa, mề đay hay thậm chí là nguy cơ bị suy thận cao.

Đông trùng hạ thảo có rất nhiều dạng: tươi, khô, nước, viên… Tùy theo từng dạng và mục đích sử dụng bạn cần cân chỉnh liều lượng dùng thuốc của mình, cụ thể:

Cách dùng đông trùng hạ thảo khô

Khi dùng đông trùng hạ thảo khô, bạn cần điều chỉnh liều lượng theo từng đối tượng: Người lớn 1 – 2g/ ngày, người bị bệnh dùng theo chỉ định từ thầy thuốc, đặc biệt là không dùng cho trẻ em dưới 15 tuổi.

Cách sử dụng thích hợp với người già

Người già sức khỏe yếu, thường gặp khó khăn trong việc nhai nuốt, vì vậy bạn cần bào chế đông trùng ở dạng dễ sử dụng. Ngoài ra, do người già có khá nhiều thời gian rảnh nên những cách chế biến cầu kì, tốn nhiều thời gian không làm khó được họ.

– Ăn trực tiếp

Cách sử dụng này giúp hàm lượng dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo được bảo toàn nguyên vẹn. Tuy nhiên, khi ăn trực tiếp đông trùng có mùi hơi tanh, vị ngái và đăng đắng, có thể khó sử dụng với người chưa quen thuốc. Bạn có thể khắc phục điều này bằng cách ngâm đông trùng hạ thảo trong nước sôi già từ 2-3 phút rồi mới bỏ vào miệng nhai. Mỗi lần bạn chỉ cần dùng từ 1-2 con là đủ, thời điểm thích hợp nhất là sau bữa sáng. Sau một thời gian sử dụng, đông trùng hạ thảo tác dụng cực tốt lên sức khỏe người dùng.

– Hãm trà

Những người lớn tuổi thường thích thưởng trà, chính vì vậy phương pháp sử dụng này được đánh giá là phù hợp nhất. Pha trà kì thực đơn giản, chỉ hơi tốn thời gian một chút. Bạn bỏ 3-5 con trùng thảo khô vào ấm, đổ nước, đun sôi già, dùng khi còn ấm.

Đông trùng hạ thảo tác dụng tốt với người lớn tuổi
Đông trùng hạ thảo tác dụng tốt với người lớn tuổi

– Nấu cháo cốt gà

Cháo mềm, dễ nhai nuốt, thích hợp với người lớn tuổi. Bạn cần chuẩn bị các loại nguyên liệu sau: gạo ngon, 300g thịt ức gà, 1-2g trùng thảo, gia vị. Đầu tiên, bạn luộc chín gà, vớt ra, xé nhỏ. Sau đó dùng chính nước luộc gà để nấu nhừ cháo (gạo cần vo sạch trước khi bỏ vào nồi). Khi cháo chín, thêm thịt gà, đông trùng hạ thảo vào, nêm gia vị vừa ăn, đun thêm 10-15 phút nữa thì tắt bếp, dùng cháo khi còn nóng.

– Nấu cháo chay

Đầu tiên, bạn bắc nồi lên bếp, thêm nước sạch, đến khi nước sôi thì cho 2-5 con đông trùng hạ thảo và 100g gạo nếp đã vo sạch vào. Tiếp đến, bạn vặn nhỏ lửa xuống, khuấy đều trong vòng 30 phút, nêm gia vị vừa ăn.

– Nấu cháo đông trùng hạ thảo kỳ dược

Bạn cần chuẩn bị đủ các loại nguyên liệu sau: 2 con trùng thảo, 100g gạo nếp, 20g hoàng kỳ, 20g sơn dược. Đầu tiên bạn nấu hoàng kỳ cùng nước, bỏ bã, chắt lấy phần nước để nấu cháo, cho trùng thảo, sơn dược vào nấu cùng đến khi nhừ là được.

Cách sử dụng thích hợp với nam giới

Bất cứ người đàn ông nào cũng mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh, cường tráng, sinh lực dồi dào. Đông trùng hạ thảo tác dụng cao trên khía cạnh này.

– Đông trùng hạ thảo ngâm rượu

Bạn chuẩn bị 1 bình thủy tinh sạch, đã khử trùng, bỏ 5g trùng thảo và 1 lít rượu trắng 45 độ vào, bịt kín cổ bình. Sau 3 tháng bạn có thể sử dụng được rượu, mỗi ngày chỉ nên dùng 1 chén nhỏ sau bữa sáng, không nên dùng nhiều dễ gây hậu quả ngược. Ngoài ngâm riêng với rượu, bạn có thể kết hợp trùng thảo với các vị thuốc khác như: lộc nhung, nhân sâm, kỷ tử.

– Hầm với thịt

Với những quý ông không sử dụng được rượu thì có thể đổi cách sử dụng qua món ăn. Cách nấu các món này cũng tương tự như các món thịt hầm chung với ngải cứu, thuốc bắc. Liều lượng trùng thảo cần dùng là 2-5 con.

Đông trùng hạ thảo dùng trong các món ăn
Đông trùng hạ thảo dùng trong các món ăn

Cách sử dụng thích hợp với phái đẹp

Đẹp là một những tiêu chí hàng đầu của phụ nữ. Với trùng thảo, chị em có thể sở hữu vóc da thon gọn cùng làn da mịn màng, chậm lão hóa. Đông trùng hạ thảo tác dụng lên da và dáng vóc cực kì hiệu quả.

– Làm salad

Ưu điểm của món ăn này là ít dầu mỡ, nhiều vitamin và khoáng chất. Bạn cần chuẩn bị một số loại nguyên liệu sau: trùng thảo 1-2 con, hạt nêm, nước mắm, tỏi đỏ, hành lá, ớt, ớt xanh ngọt. Đầu tiên bạn đem đông trùng hạ thảo đi rửa sạch, trần qua nước sôi, để ráo nước. Tiếp đến sơ chế và xắt nhỏ ớt, hành lá, tỏi, bỏ vào bát, thêm chút nước mắm, khuấy đều. Trùng thảo bỏ ra bát, nêm hỗn hợp trên vào, đảo nhẹ, để 10-15 phút cho ngấm vị. Tùy theo khẩu vị của mình, bạn có thể điều chỉnh salad cho phù hợp: thêm dấm hoặc chanh để tạo vị chua ngọt, thêm rau quả yêu thích như cà chua, xà lách, táo, lê để đa dạng món ăn và bổ sung vitamin.

Salad làm từ trùng thảo
Salad làm từ trùng thảo

– Hầm chung với thịt gà

Tất cả nguyên liệu bạn cần chuẩn bị bao gồm: 1-2 con trùng thảo, 1 con gà mái 1.5kg, gia vị (mì chính, tiêu xanh, gừng, nuối ăn), 100ml rượu vang, nước sạch. Việc cần làm đầu tiên là sơ chế gà, bỏ nội tạng, ướp gia vị đã chuẩn bị, cho vào nồi hầm trong 2 tiếng. Khi thịt gà đã chín mềm bạn bỏ đông trùng hạ thảo vào, đun thêm 15 phút nữa rồi nhấc ra ăn luôn khi nóng. Món ăn này giúp khí huyết lưu thông, bổ cho phụ nữ tắt kinh nguyệt.

Cách dùng đông trùng hạ thảo tác dụng cao đối với thể tươi

Hàm lượng dưỡng chất của đông trùng hạ thảo tươi và khô tương đương nhau, chỉ khác là thời gian bảo quản thể tươi ngắn hơn, đồng thời việc vận chuyển gặp nhiều khó khăn hơn. Liều lượng sử dụng phù hợp là: người lớn 5-10g/ ngày, người bị bệnh 10-20g/ ngày, đặc biệt nó không thích hợp với trẻ em dưới 5 tuổi. Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi cũng tương tự như thể khô.

Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng viên

Hiện nay, có khá nhiều công ty dược phẩm đông trùng hạ thảo dạng viên. Theo đó, thành phần thuốc cũng như liều lượng sử dụng cũng có điểm khác biệt.

– Đông trùng hạ thảo Hàn Quốc

Đông trùng hạ thảo Hàn Quốc khá phổ biến trên thị trường Việt Nam. Bên cạnh 90% thành phần là trùng thảo, người Hàn còn khéo léo bổ sung thêm nhân sâm hoặc nấm linh chi vào thuốc. Mỗi ngày bạn nên dùng thuốc 2 lần, mỗi lần 1 viên.

Đông trùng hạ thảo dạng viên
Đông trùng hạ thảo dạng viên

– Đông trùng hạ thảo Nhật Bản

Đông trùng hạ thảo là một trong những sản phẩm nổi bật nhất hiện nay. Trong 1 viên nhộng thường chứa 200mg tinh chất trùng thảo, 50mg xích linh chi. Tùy theo thể trạng cơ thể và mục đích sử dụng mà liều lượng dùng sẽ khác nhau: người lớn 2-4 viên/ lần, chia 2 lần trong ngày, trẻ em dưới 16 tuổi 1 ngày 1 viên, mỗi đợt dùng thuốc kéo dài từ 3-6 tháng.

– Đông trùng hạ thảo Mỹ

Thương hiệu nổi bật nhất của các dòng sản phẩm đến từ Mỹ chính là Mediusa cordyceps sinensis được sản xuất từ đông trùng hạ thảo nguyên con từu công ty MediUSA Hoa Kỳ. Thành phần chính của loại thuốc này gồm có: 600mg  bột đông trùng hạ thảo, 1.2g dầu đậu nành, 100mg Lecithin, 100mg Beeswax. Bạn nên uống 2 viên/ngày, chia 2 lần uống cùng bữa ăn.

Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng nước

Đông trùng hạ thảo tác dụng nhiều lại phù hợp với dân văn phòng. Sản phẩm dạng nước thường được sản xuất bởi các công ty Hàn Quốc. Liều lượng sử dụng phù hợp là 1 gói/lần, 1-2 lần/ngày.

Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng bột

Đây là dòng sản phẩm được sản xuất từ đông trùng hạ thảo nuôi trồng tại Việt Nam, giá tốt, phù hợp với điều kiện kinh tế của nhiều khách hàng. Bạn nên sử dụng 1-2g bột/ngày, không dùng cho phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 12 tuổi, bảo quản thuốc ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời.

Đông trùng hạ thảo dạng bột
Đông trùng hạ thảo dạng bột

– Pha trà

Pha 2g bột vào 500ml nước ấm, khuấy đều lên và uống.

– Nấu cơm

Trộn 4g bột vào cùng gạo, khẩu phần dành cho 4 người ăn.

– Chế biến món ăn

Trộn với bột mì để làm bún, cho thêm vào súp, cháo hoặc các món ăn khác.

Đông trùng hạ thảo là một vị thuốc vàng cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên chú ý đến cách sử dụng của mình để đông trùng hạ thảo tác dụng sâu và nhanh nhất. Đừng bao giờ lãng phí món quà vàng dành cho sức khỏe này.

2

No Responses

Write a response